디톡스 , 체내 독 타입 해결음식

수독유형 - 포동포동한 물살

무 - 칼륨과 식이섬유가 풍부해 몸속에 수분을 배출해준다.

익혀서 먹으면 몸을 따뜻하게 해준다.

혈관독- 혈액순환을 방해하는 탁한 혈액

목이버섯 - 식이섬유와 미네랄이 풍부

한방에서는 '기혈을 보하고 폐를 윤택하게 하며 피를 멎게 하는'효과가 있다

지방독 - 혈관, 내장 에도 지방이....

곤약- 노폐물 배출 작용이 높음. 글루코만난 이라는 식이섬유와 비슷한 성분을 듬뿍함유, 지방질이 잘 흡수되지 않도록함

장독 유형 - 노폐물이 쌓이고 있다.

마 - '산약'이라고 불릴정도로 영양덩어리 식품이다.

무틴이라는 소화효소가 풍부하다 . 무틴은 장운동을 촉진해 변비를 없애고 장을 깨끗하게 하고 개운하게 청소해준다.